منتدى المحقق كــونان

منتدى المحقق كــونان

لــكل عشـــااق المحقق كونان والانمـــي في الـعـالــم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Kamenashi Kazuya
مًـحًقَقَ لٍآمـَعَ
مًـحًقَقَ لٍآمـَعَ
avatar

بلدكـ : 88164
أفضل صوره لايميــلي : 066
صــورتكـ : 234567777
شخصيتك المفضله : كايتو كيد
انثى عدد المساهمات : 1377
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 28/05/2011
العمر : 21
المزاج : ^.^ ×× حـزينــة ×× ^.^

مُساهمةموضوع: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.    الأربعاء يوليو 06, 2011 3:07 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

التمرين الأول





التمرين الثاني



التمرين الثالث



التمرين الرابع



التمرين الخامس



التمرين السادس



التمرين السابع



تمنياتي لكم بالفائدة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jkhtyryhjy.forumarabia.com
Kamenashi Kazuya
مًـحًقَقَ لٍآمـَعَ
مًـحًقَقَ لٍآمـَعَ
avatar

بلدكـ : 88164
أفضل صوره لايميــلي : 066
صــورتكـ : 234567777
شخصيتك المفضله : كايتو كيد
انثى عدد المساهمات : 1377
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 28/05/2011
العمر : 21
المزاج : ^.^ ×× حـزينــة ×× ^.^

مُساهمةموضوع: رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.    الأربعاء يوليو 06, 2011 3:08 pm

منقوووووول






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jkhtyryhjy.forumarabia.com
ناروتو
مًحُقٍقّ مُشِــآرُكـِ
مًحُقٍقّ مُشِــآرُكـِ


انثى عدد المساهمات : 231
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 19/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.    الخميس نوفمبر 10, 2011 3:59 pm

545643 75T7U
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
after school
مَحـٍقًقُ جِدًيَدُ
مَحـٍقًقُ جِدًيَدُ
avatar

صــورتكـ : krhfigtr
انثى عدد المساهمات : 74
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.    الإثنين نوفمبر 21, 2011 1:04 pm

مشكوووره يا اختي

موضوعك جميل okvof
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عـآشقة الانمي مـي هـو
مَحـٍقًقُ جِدًيَدُ
مَحـٍقًقُ جِدًيَدُ
avatar

بلدكـ : 0122
أفضل صوره لايميــلي : 755
صــورتكـ : 5678888
شخصيتك المفضله : فرقه التحري
انثى عدد المساهمات : 73
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 19
المزاج : .......؟؟؟؟.......لا تعليق ...^^

مُساهمةموضوع: رد: .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.    الأحد ديسمبر 04, 2011 11:15 am

:00990:

موضوع جمييل

تابعي :08999:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المحقق كــونان :: قسم الريآضـة-
انتقل الى: